[实用新型]多功能仰卧板

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器材领域，具体是一种多功能仰卧板。      

背景技术

随着人们对健康的越来越重视，健身器材越来越多样。仰卧板是一种常见的健身器材，但普通的仰卧板功能单一，只能做仰卧起坐，不能满足人们对身体各个部分的锻炼需要。

实用新型内容

为了解决上述技术问题，本实用新型提供了一种多功能仰卧板。

一种多功能仰卧板，其特征在于其包括固定板，固定板前部和后部分别连接前支杆和后支杆，固定板的前部设置固定支架，固定板的后部铰接活动板，活动板下部设置调节杆，后支杆上设置与调节杆对应的调节凹槽。

所述的多功能仰卧板，其特征在于在前支杆的前部铰接弯曲形的活动杆，活动杆的上部和下部分别设置引腿后提支架和抬腿脚勾。

所述的多功能仰卧板，其特征在于活动杆的前端铰接弯曲形的上肢拉伸架，上肢拉伸架与活动杆铰接点相对的另一端设置上肢拉伸握柄。

所述的多功能仰卧板，其特征在于在固定板的两侧设置扶手。

所述的多功能仰卧板，其特征在于在后支杆的两侧分别设置拉绳固定钩。

所述的多功能仰卧板，其特征在于在活动杆的下端设置杠铃固定杆，杠铃固定杆上设置杠铃固定夹。

所述的多功能仰卧板，其特征在于在活动杆与前支杆的铰接处设置固定栓。

本实用新型的多功能仰卧板，结构巧妙、使用方便、功能多样，可以锻炼身体的多个部位，占用空间小，满足了人们的多种健身需要。

附图说明

图1是本实用新型的多功能仰卧板的示意图；

图中，1—固定板；2—活动板；3—调节杆；4—调节凹槽；5—拉绳固定钩；6—扶手；7—上肢拉伸架；8—上肢拉伸握柄；9—引腿后提支架；10—后支杆；11—前支杆；12—活动杆；13—杠铃固定杆；14—杠铃固定夹；15—固定支架；16—抬腿脚勾；17—固定栓。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型进行详细说明。

如图1所示，本实用新型的一种多功能仰卧板，包括固定板，固定板前部和后部分别连接前支杆和后支杆，固定板的前部设置固定支架，固定板的后部铰接活动板，活动板下部设置调节杆，后支杆上设置与调节杆对应的调节凹槽。前支杆的前部铰接弯曲形的活动杆，活动杆的上部和下部分别设置引腿后提支架和抬腿脚勾。活动杆的前端铰接弯曲形的上肢拉伸架，上肢拉伸架与活动杆铰接点相对的另一端设置上肢拉伸握柄。固定板的两侧设置扶手。后支杆的两侧分别设置拉绳固定钩。活动杆的下端设置杠铃固定杆，杠铃固定杆上设置杠铃固定夹。活动杆与前支杆的铰接处设置固定栓。

使用时，如果需要做仰卧起坐，可以用固定栓将活动杆固定住，将活动板放平，坐在固定板上，将脚勾住抬腿脚勾即可做仰卧起坐；如果需要做引腿向上，可以松开固定栓，在杠铃固定夹上放上合适重量的杠铃，用手扶住扶手，将脚勾住抬腿脚勾即可做引腿向上；还可以趴在固定板上，用脚勾住引腿后提支架即可做引腿后提；当需要锻炼上肢时，可在杠铃固定夹上放上合适重量的杠铃，将手肘垫在固定支架上，握着上肢拉伸握柄即可进行上肢拉伸锻炼肱二头肌；还可以在拉绳固定钩上固定拉绳，用手拉绳来进行上臂拉伸锻炼；还可以进行多种锻炼，比如在仰卧板上进行哑铃和杠铃锻炼等等。

以上所述仅为本实用新型的较佳实施例，并不用以限制本实用新型，凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均包含在本实用新型的保护范围之内。