[发明专利]一种小肠健康的综合养护方法

说明书

所属技术领域

本发明涉及一种小肠健康的综合养护方法。

背景技术

小肠分清浊，将水分分给膀胱，而身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。小肠是否健康直接关系着外表，爱美的女生如果没有一副好小肠，就容易出现肤色暗沉、出现痘痘等等。

发明内容

本发明通过早上空腹一大杯白开水，平时多喝水，午后后蹬腿的综合方法调养小肠健康。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：

1、早上空腹一大杯白开水。

早上起来洗漱完毕后，先喝一大杯白开水。基本半个小时～二个小时内就会有排便的感觉，效果十分好。

2、平时多喝水。

当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种“分类”工作就不会做到最佳，不但营养无力及时输送，连糟糠也无丽及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，从而使下巴出现痘痘。

3、午后后蹬腿。

午餐后20分钟，用力地后蹬腿，刺激小肠经，让小肠有效蠕动。