[发明专利]一种睡眠介导的心理生理干预方法

说明书

技术领域

    本发明属于医学技术领域，具体涉及一种用于睡眠心理生理干预方法。

背景技术

心身相关或心身一体理论认为，心理（心）活动可通过神经、免疫、内分泌等系统影响身体生理（身）功能；心理与生理相互影响，生理活动的变化也将影响心理活动。认知理论告诉我们，对刺激的感知及其解释和评价是对情绪和行为影响的决定因素；事实上，无论是基于何种理论，不管有无意识到，心理生理干预均要通过个体对外界信息的接收发挥作用，才能产生心理、生理效果。

睡眠是人类生理、心理发育和健康快乐地学习、生活、工作的需要。睡眠过程包括入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五期。睡眠前四期称为非快速眼动睡眠（non－rapid eye movement sleep，简称non－REMs）；快速眼动睡眠（rapid eye movement sleep）简称REMs。睡眠占人生的三分之一以上时间。

现代科学技术的发展，使我们已能实时地了解、记录睡眠的分期规律及相应的生理心理（包括行为）特点，包括脑电活动本身的变化及梦的发生，自主神经系统变化及相应生理指标如皮肤电位变化，呼吸、循环系统变化及其相应生理指标的特点等等；也包括外来刺激对处于不同时期睡眠者生理心理影响等，比如声音刺激可影响睡眠过程中的脑电波或睡眠结构和质量，REM睡眠时可因闹钟闹铃声出现或改变梦的内容，或可能因膀胱充盈出现性梦；人们也发现，有些睡梦内容会对白天的心理活动产生影响。

放松、催眠等心理或心身干预方法主要是使个体进入有利于机体恢复且暗示性增加的放松或催眠状态，此时个体容易接受外来影响（包括言语）而产生进一步的心理行为和生理方面的改变。

然而迄今为止，现有心理或心身干预主要靠人工在清醒或催眠状态下进行。依靠人工显然要占用大量的专业人员；清醒状态下进行的心理生理干预虽然可使个体能在充分的理解下接受改变，但由于可能出现阻抗而影响干预的进行或效果；催眠治疗，包括在睡眠中进行的催眠治疗利用了睡眠中容易进入催眠状态的特点，但催眠状态不等于睡眠状态，且很多个体不能顺利被催眠。

尽管目前出现一些代替人工的心理治疗仪器，但它们要不只是针对睡眠改善本身，要不只是利用睡眠进入另一种状态，或者仍是在清醒或催眠状态下进行。

至今尚无一套利用睡眠过程不同时期生理心理特点，以睡眠为媒介，以改变个体心理生理特点为目的，并运用心理生理干预原理和方法，在睡眠过程中进行心理生理干预的方法出现。

发明内容

本发明旨在克服现有技术的不足，提供一种用于睡眠介导的心理生理干预方法。

为了达到上述目的，本发明提供的技术方案为：

所述睡眠介导的心理生理干预的方法，包括如下步骤：

（1）将生理、行为指标监测器，能处理生理、行为指标监测器监测指标的中央处理器以及能根据中央处理器数据处理结果输出感觉刺激的感觉刺激输出器相连接；

（2）编制感觉刺激干预方案并预置于中央处理器中；

（3）用生理、行为指标监测器监测睡眠各分期的心理生理指标；

（4）由中央处理器收集、放大、整理、分类、分析和储存生理、行为指标监测器监测到的各种数据，并通过中央处理器根据睡眠分期及各分期的心理生理变化特点选择预置于中央处理器内的感觉刺激干预方案；

（5）通过感觉刺激输出器输出中央处理器选择的感觉刺激方案。

其中，所述生理、行为指标监测器包括检测探头和导线；所述中央处理器包括能收集、放大、整理、分类、分析和储存生理、行为指标监测器监测到的各种数据的装置，以及能根据生理、行为指标监测器监测到的睡眠不同分期时的生理、行为指标反应睡眠分期的装置；所述感觉刺激输出器包括感觉刺激输出导线和输出器。生理、行为指标监测器和感觉刺激输出器等设备仪器均可市售，并可对其进行优化设计。

其中，所述感觉刺激干预方案是根据心理、生理干预原则和方法并结合干预前对个体了解和检测编制的，其包括感觉刺激、刺激的内容和刺激频率；所述睡眠心理生理指标包括脑电、肌电、皮电、呼吸、心率、血压、眼动、听觉、触觉、痛觉、温度觉、嗅觉、本体感觉或睡眠体位变化指标中的一种或多种。

下面结合本发明的原理及优点对本发明作进一步的说明：

本发明采用采用的设备由多种生理、行为指标监测部分、中央处理器和多种感觉刺激输出部分三大部分组成。