[发明专利]一种改善睡眠的保健品

说明书

技术领域

本发明涉及一种保健品，具体涉及一种改善睡眠的保健品。

背景技术

中国称失眠为不寐。不寐是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常的睡眠。不寐由五志过极、劳逸结合、素质不强或病后体虚、饮食不节引起。发病脏器以心肾二脏为主，但与肝、脾、胃有密切关系。病理变化总属阴阳失调，乃营血不足，阴虚不受阳纳，或邪气扰乱，阳盛不得于阴。一般虚者多为心胆虚怯，心脾气血亏虚，肾阴亏耗；实者则为心肝火旺，痰热上扰。但虚实之间互为夹杂转化，阴虚火旺、心肾失交是本虚标实的最常见证。治疗以补虚泻实，调整阴阳为原则。虚者益气养血，滋补肝肾；实者清火化痰，兼食积者消导和中。虚实夹杂，应补泻兼顾，注意滋阴泻火，交通心肾之运用。

21世纪人类健康最大的敌人是失眠，现代社会工作节奏紧张，人们的压力大，睡眠障碍问题越来越突出。失眠是一种常见病、多发病，全世界约有28%的人存在不同程度的睡眠障碍。为此，联合国教科文组织将每年的3月21日定为“国际失眠日”，由此可见，睡眠对全人类的健康是何等重要。目前治疗失眠、该睡睡眠质量的一般是镇静安眠类的内服药及其针剂药物，这一类药物若长期使用社会产生习惯性、依赖性，最后产生蓄积成瘾性，具有较明显的副作用。

目前，改善睡眠的保健品还不能达到预期的效果。所以发明一种改善睡眠的保健品具有极其重大意义。

发明内容

本发明的目的在于提供一种镇静安神、无副作用、价格低廉的改善睡眠的保健品。

本发明的技术方案是，一种改善睡眠的保健品，包括百合、灵芝、茯苓、莴苣汁、牛奶、龙眼肉、胡桃以及人参，所述的改善睡眠的保健品中各成分重量配比为百合20克-30克，灵芝5克-10克，茯苓30克-40克，莴苣汁10克-20克，牛奶5克-15克，龙眼肉15克-25克，胡桃5克-10克，人参2克-4克。

在本发明一个较佳实施例中，所述的改善睡眠的保健品中各成分重量配比为百合30克-40克，灵芝10克-20克，茯苓25克-50克，莴苣汁15克-30克，牛奶10克-20克，龙眼肉10克-20克，胡桃15克-20克，人参5克-8克。

在本发明一个较佳实施例中，所述的改善睡眠的保健品可制成针剂、口服液、胶囊以及膏药。

本发明所述为一种改善睡眠的保健品，采用多种天然药植物和饮品，对人体无毒无副作用，另外，还可以促进人们的血液循环，改善人们的睡眠习惯，提高人们的睡眠质量，从而使人体更加健康强壮。

具体实施方式

下面对本发明的较佳实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。

本发明所述为一种改善睡眠的保健品，包括百合、灵芝、茯苓、莴苣汁、牛奶、龙眼肉、胡桃以及人参，所述的改善睡眠的保健品中各成分重量配比为百合20克-30克，灵芝5克-10克，茯苓30克-40克，莴苣汁10克-20克，牛奶5克-15克，龙眼肉15克-25克，胡桃5克-10克，人参2克-4克。

进一步地，所述的改善睡眠的保健品中各成分重量配比为百合30克-40克，灵芝10克-20克，茯苓25克-50克，莴苣汁15克-30克，牛奶10克-20克，龙眼肉10克-20克，胡桃15克-20克，人参5克-8克。

进一步地，所述的改善睡眠的保健品可制成针剂、口服液、胶囊以及膏药。

百合：百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。

灵芝：灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂，调节 血压，保肝，有祛痰止咳作用。由于灵芝有良好的安神定志作用， 所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效。

茯苓：茯苓有利水渗湿，健脾，安神之功效。

莴苣汁：莴苣汁具有镇静、安神的功效。

牛奶：牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果。

龙眼肉：龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

胡桃：胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素，对人的大脑神经很有益。