[发明专利]腹肌架

说明书

技术领域

本发明涉及一种腹肌架，属于运动训练器材领域。

技术背景

当前，中国城市人口中处于亚健康状态的人群不断增加，老龄化社会的逼近，环境污染的加重，生活水平的提高使得越来越多的人开始关注自己和家人的健康状况，更加重视自我保健，健身和美体。因此，各种简单实用、功能齐全的健身器材广泛应用，目前虽然有许多健身器材，但对于腹部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行腹部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该腹肌架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的腹肌架。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该腹肌架，其特征在于：包括立柱、横杆、扶手、扶手架、放脚架，立杆上部分之间焊接横杆，扶手架焊接在立杆的两侧，扶手安装在扶手架上端，放脚架焊接在立杆的下端。

使用时，人背对练习架背部与横杆紧贴，两手紧握扶手，腹部肌肉用力将双腿平抬或屈膝，通过往返交替运动以增强腹部肌肉的力量，促进腰腹部的血液循环。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人背对练习架背部与横杆紧贴，两手紧握扶手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该腹肌架可增强腹部肌肉的力量，促进腰背部的血液循环，并可放松腿部肌肉，活动髋关节，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明腹肌架的最佳实例，其中：(1)立柱  (2)横杆  (3)扶手  (4)扶手架  (5)放脚架

具体实施方式

下面结合附图对本发明腹肌架作进一步说明：

如图所示：腹肌架，立杆1上部分之间焊接横杆2，扶手架4焊接在立杆1的两侧，扶手3安装在扶手架4上端，放脚架5焊接在立杆1的下端。

使用时，人背对练习架背部与横杆紧贴，两手紧握扶手，腹部肌肉用力将双腿平抬或屈膝，通过往返交替运动以增强腹部肌肉的力量，促进腰腹部的血液循环。