[发明专利]半圆翘板

说明书

技术领域

本发明涉及一种半圆翘板，属于体育运动健身器材领域。

技术背景

现代社会生活方式给人类带来许多负面影响，当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望，目前虽然有许多健身器材，但对于臂部和下肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行臂部和下肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该半圆翘板创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的半圆翘板。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该半圆翘板，其特征在于：包括半圆形凸架、支架、转轴、横柱、底座，支架固定底座上，横柱经转轴连接固定在支架之间，半圆形凸架固定在横柱上。

使用时，两人双手握住半圆形凸架的边沿，双臂支撑起身体依次用双腿跳起，借助自身的重力让翘板来回翘动，通过往返交替运动可锻炼身体的协调能力，同时锻炼臂部及腿部肌肉。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：两人双手握住半圆形凸架的边沿，安全系数较大，不易发生伤害事故。该半圆翘板使全脚产生压力，加快腰部和四肢各部位血液循环，锻炼身体的协调能力，同时锻炼臂部及腿部肌肉，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明半圆翘板的最佳实例，其中：(1)半圆形凸架 (2)支架 (3)转轴 (4)横柱 (5)底座

具体实施方式

下面结合附图对本发明半圆翘板作进一步说明：

如图所示：半圆翘板，其特征在于：支架2固定底座5上，横柱4经转轴3连接固定在支架2之间，半圆形凸架1固定在横柱4上。

使用时，两人双手握住半圆形凸架的边沿，双臂支撑起身体依次用双腿跳起，借助自身的重力让翘板来回翘动，通过往返交替运动可锻炼身体的协调能力，同时锻炼臂部及腿部肌肉。