[实用新型]站式翘板

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种站式翘板，属于运动训练器材领域。 

背景技术

随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该站式翘板创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。 

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的站式翘板。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该站式翘板，其特征在于：包括连接杆、把手、支架、脚踩板、支撑杆、底座、转轴、连接架，支架固定在底座上，把手通过连接杆固定在支架上端，脚踩板安装在连接架的两端，中间经转轴连接固定在底座上，支撑杆支撑在连接架的下面。 

使用时，人站在脚踩板上，双手扶住把手，人双脚用力向下将翘板压下，双臂用力将翘板压到对面，通过往返来回翘动以增强上肢肌肉的力量。 

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人站在脚踩板上，双手扶住把手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该站式翘板能够加快上肢各部位血液循环，使上肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、 广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。 

附图说明

图1是本实用新型站式翘板的最佳实例，其中：(1)连接杆 (2)把手 (3)支架 (4)脚踩板 (5)支撑杆 (6)底座 (7)转轴 (8)连接架 

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型站式翘板作进一步说明： 

如图所示：站式翘板，支架3固定在底座6上，把手2通过连接杆1固定在支架3上端，脚踩板4安装在连接架8的两端，中间经转轴7连接固定在底座6上，支撑杆5支撑在连接架8的下面。 

使用时，人站在脚踩板上，双手扶住把手，人双脚用力向下将翘板压下，双臂用力将翘板压到对面，通过往返来回翘动以增强上肢肌肉的力量。