[实用新型]滑轮摆动练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种滑轮摆动练习器，属于健身器材领域。

技术背景

随着科学技术的迅猛发展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该滑轮摆动练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的滑轮摆动练习器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该滑轮摆动练习器，其特征在于：包括扶手支架、凹形钢槽、底座支架、滑板、滑轮，扶手支架固定在凹形钢槽的边沿上，滑轮的上端固定滑板后放到凹形钢槽的上面，凹形钢槽的下面固定底座支架。练习者两脚站在滑板上，即可练习。

使用时，双手握住扶手架，将双脚站在滑板上，利用人体双腿力量让滑板在凹形钢槽上前后往返运动，通过往返交替运动以增强腰腿部肌肉的力量。锻炼腿部力量和灵活性，它是一种有氧运动，可以有效提高人的心肺功能，并对心血管系统功能提高有相当大的作用，不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节的活动能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人站在滑板上安全系数较大，不易发生伤害事故。该滑轮摆动练习器可加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腰腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型滑轮摆动练习器的最佳实例，其中：(1)凹形钢槽(2)扶手支架(3)滑板(4)底座支架(5)滑轮

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型滑轮摆动练习器作进一步说明：

如图所示：滑轮摆动练习器，其特征在于：扶手支架2固定在凹形钢槽1的边沿上，滑轮5的上端固定滑板3后放到凹形钢槽1的上面，凹形钢槽1的下面固定底座支架4。练习者两脚站在滑板上，即可练习。

使用时，移动速度人体自由掌握，运动量可以通过双腿力量大小自己调节。加快腰部腿部和脚底各部位血液循环，使腰部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，本实用新型适合青少年和中老年锻炼身体。

所述的滑轮摆动练习器，滑板可用钢板或塑料制品，滑轮可设置多个，凹形钢槽可加宽和加长，扶手支架可以上下移动以针对不同人体高度，底座可用铸铁或其他材料。