[实用新型]俯卧式健身器

说明书

技术领域

本实用新型主要涉及到健身器材领域，特指一种俯卧式健身器。

背景技术

重力的副作用是造成脊柱问题、体内循环系统问题、身体变矮、器官下垂及其他一些人体功能问题的主要因素。目前，已有越来越多的人患上颈椎病、腰椎病和腰肌劳损等各种脊柱相关性疾病，而这些都是由于重力的副作用造成的。人体处于站立或坐立时，头部的重量主要是靠颈椎来承受，整个上肢的重量几乎全靠腰椎来承受，因此站久了或坐久了就会感到腰酸背痛。重力的长期副作用将使脊柱产生变形、错位、增生、椎间盘突出，从而导致疾病。另外，重力的副作用也使心脏向上对脑部的供血、供氧变得更加困难。

为了减少和消除重力对人体的副作用，最有效的方法就是让身体从直立状态变成四肢朝下的俯卧状态。从人类脊柱的力学结构来看，四肢朝下的俯卧状态能使人体脊柱恢复到合理的力学结构状态，即处于自由和放松的S形水平位置。这时，颈椎、胸椎、腰椎都恢复到了正常的生理解剖结构位置。另外，在俯卧状态下，由于重力的副作用较小，心脏对脑部的供血供氧更容易，因而大大减轻了心血管系统的工作量。由此可见，在俯卧姿势下进行运动，即水平运动，将对脊柱和心脏都有益处，这是一种科学的运动姿势。

传统的健身器材，如目前流行的跑步机、椭圆机、健身车、划船机等，都只能让使用者以直立或坐立的姿势来使用。这类在人体直立姿势下使用的健身器材不但无法避免重力对人体的副作用，反而，如果使用不当，某些健身器还会对人体造成损害，如目前市场上流行的站立式扭腰机，如果使用不当，就可能会对腰椎和脊柱造成损害。虽然市场上也出现了一些能消除和减轻重力对人体副作用的健身器材，如倒立健身器便是其中的一种。但这种健身器对于那些已知患有或潜在患有高血压，脑溢血等心血管疾病的人是不太适合的。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题就在于：针对现有技术存在的技术问题，本实用新型提供一种结构简单紧凑、适用范围广、功能集成性好、能够采用俯卧式健身从而消除和防治重力对人体副作用的俯卧式健身器。

为解决上述技术问题，本实用新型采用以下技术方案。

一种俯卧式健身器，其特征在于：包括机架单元、曲柄单元、扶手板单元以及下肢支撑单元，所述曲柄单元固定于机架单元上，所述扶手板单元连接于曲柄单元上，所述下肢支撑单元位于机架单元的后方。

作为本实用新型的进一步改进：

所述下肢支撑单元包括后支架以及固定于后支架上的两个腿支撑板。

所述后支架包括由上横杆和可调立杆组成的T型支架、垂直调节套管、底横杆以及可调纵杆，所述两个腿支撑板固定于T型支架的上横杆两端，两个腿支撑板上装有软垫，所述T型支架的可调立杆下端套设于垂直调节套管的上端内，所述垂直调节套管上设有用来对T型支架的可调立杆进行定位的高度锁紧旋柄，所述垂直调节套管的下端固定于底横杆上，所述可调纵杆套设于机架单元的底支架上，所述底支架上设有对可调纵杆进行定位的长度锁紧旋钮。所述机架单元包括底支架和一根以上立杆，所述曲柄单元固定于立杆上，或固定于两根立杆之间的横梁上。

所述曲柄单元包括阻抗元件，所述阻抗元件为磁控轮、或阻尼带、或摩擦轮、或配重飞轮、或上述任意几种的组合，所述机架单元上设有用来控制阻抗元件的阻抗调节旋柄。

所述曲柄单元为单套曲柄单元或呈前后布置的两套曲柄单元。

所述扶手板单元包括扶手板、设置于扶手板前部的握手把和设置于扶手板后部的软靠垫，且扶手板的后部向外侧宽出，所述扶手板可在中部或两端部与曲柄单元中的曲柄自由端连接。

所述扶手板在中部以曲柄自由端轴为轴心连接在曲柄单元上并可以曲柄自由端为轴心作360度旋转，所述扶手板的另一面在中部处设置有可作为普通脚蹬使用的锁紧安全带。

所述机架单元的前方设有站姿脚踏单元，所述站姿脚踏单元包括连接杆、脚踏板、立柱以及两根沿着人体高度方向布置的摆杆，所述两根摆杆分别位于立柱的两侧，摆杆的下端与连接杆的前端铰接，连接杆的后端与曲柄单元的自由端铰接，脚踏板设置于连接杆的中部，扶手板设置于连接杆的后部，所述机架上还设有电子显示仪。

所述机架单元的前方设有坐姿脚踏单元，所述坐姿脚踏单元包括座椅支架和座椅单元，所述座椅单元固定于座椅支架上并可在座椅支架上做前后调整运动，所述座椅支架与机架单元相连。

与现有技术相比，本实用新型的优点就在于：