[实用新型]投掷转髋训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种投掷转髋训练器材。本实用新型属于投掷训练辅助器械技术领域，即用经过专门设计的训练器材进行投掷转髋专项训练。

背景技术

目前投掷转髋专项训练，徒手转髋是主要的练习手段，该练习手段存在训练强度不足的技术缺陷。使得投掷运动员在旋转时下肢转动不快，在最后用力时腰部不能形成有效的扭紧，训练效果欠佳。

实用新型内容

本实用新型的目的是为解决在投掷转髋专项训练中，采用徒手转髋作为练习手段进行训练存在训练强度不足的技术缺陷，使得投掷运动员在旋转时下肢转动不快，在最后用力时腰部不能形成有效的扭紧，训练效果欠佳的问题提供一种投掷转髋训练器。

所述的投掷转髋训练器由转动圆盘、转盘轴、轴套、阻力计、底座、套管和两个脚限位装置组成；所述的套管的一端与底座固定连接，所述的套管的另一端装在轴套内，所述的转盘轴的一端与转动圆盘的中心位置固定连接，所述的转盘轴的另一端装在套管内，所述的套管的管壁上加工有第一孔，所述的轴套的侧壁上加工有第二孔，所述的阻力计装在第二孔内，所述的阻力计的连接杆穿过第二孔和第一孔顶在转盘轴上，所述的转动圆盘的上表面上相对于转动圆盘的中心轴线对称设置有两个脚限位装置，所述的两个脚限位装置与转动圆盘固定连接。

脚限位装置由两个限位板组成；所述的两个限位板垂直于转动圆盘的上表面平行设置，所述的两个限位板之间的距离等于一只脚的脚宽。

本实用新型的效果是：本实用新型按着投掷转髋技术特点，并结合运动生物力学及运动生理学的相关理论等，使练习者在进行转髋训练时始阻用力，阻力大小可调，在最后用力时腰部能形成有效的扭紧，加大了练习强度，对于提高投掷转髋的能力大有帮助。

附图说明

图1是本实用新型的投掷转髋训练器的主视结构图；图2是图1的俯视结构图。

具体实施方式

具体实施方式一：参见图1及图2，投掷转髋训练器由转动圆盘1、转盘轴2、轴套3、阻力计4、底座5、套管6和两个脚限位装置7组成；所述的套管6的一端与底座5固定连接，所述的套管6的另一端装在轴套3内，所述的转盘轴2的一端与转动圆盘1的中心位置固定连接，所述的转盘轴2的另一端装在套管6内，所述的套管6的管壁上加工有第一孔，所述的轴套3的侧壁上加工有第二孔，所述的阻力计4装在第二孔内，所述的阻力计4的连接杆9穿过第二孔和第一孔顶在转盘轴2上，所述的转动圆盘1的上表面上相对于转动圆盘1的中心轴线对称设置有两个脚限位装置7，所述的两个脚限位装置7与转动圆盘1固定连接。阻力计3外购。

具体实施方式二：参见图1，脚限位装置7由两个限位板10组成；所述的两个限位板10垂直于转动圆盘1的上表面平行设置，所述的两个限位板10之间的距离等于一只脚的脚宽。其它与方式一相同。使用时，将底座5与地板固定，两只脚踩在转动圆盘1上并置于脚限位装置7中，转动转动圆盘1。训练所需要的阻力大小通过调节阻力计4的阻力大小来实现。