[实用新型]人腿柔韧性弹力练习器

说明书

技术领域

本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种压腿练习时使用的人腿柔韧性弹力练习器。

技术背景

全民健身是我国的一项基本国策，人们逐渐开始加入到健身活动中来。人腿柔韧性是身体素质的重要指标之一，他与竞技和机能水平密切相关。目前利用单双杠、肋木、平台等做人腿柔韧性压腿练习时存在以下弊端：由于足跟后端或跟腱置于单双杠、肋木、平台等器物接触面积小，没有弹性，用力压腿时足跟后端或跟腱有压痛感，直接影响人腿柔韧性练习效果。另外，不同身高的人对于压腿时所采用的抬腿高度各不相同，目前所用的单双杠、肋木、平台等都存在高度单一的问题。

发明内容

为了克服上述缺陷，本实用新型提出一种人腿柔韧性弹力练习器，它有效地解决了人们在压腿过程中出现的压痛感和抬腿高度不适宜的问题。

为了解决上述技术问题，本实用新型所采用的技术方案是：一种人腿柔韧性弹力练习器，该练习器包括固定在地面上的底座和竖直安装在底座上的立柱，所述立柱的外表面上间隔不同角度按不同高度设置若干扁方管，所述扁方管的另一端焊接连接弹力器。

所述立柱上间隔90°按不同高度设置弹力器。所述弹力器包括托板和与所述扁方管焊接连接的圆套，圆套的上端面与上盖板焊接连接，下端面与下盖板通过螺钉固定连接，上盖板与下盖板的圆心处设置圆孔，其内安装可上下移动的立杆；立杆的中间部分焊接压板，压板位于上盖板下方、圆套内侧，并和下盖板之间设置弹簧；所述立杆的上端面与托板的下表面焊接连接，托板的上表面通过沉头螺钉安装弹性鞍形架。所述立柱的下端面与底座的上端面焊接连接，底座通过地脚螺栓固定在地面上。

采用这种方式，人们可以根据身高和腿部柔韧性状况选择适宜高度的弹性鞍形架，当上体前倾或侧倾用力向下压腿时，弹性鞍形架、立杆、压板向下移动压缩弹簧，使小腿后面在弹性鞍形架上面的压力得到缓冲。这样，能有效避免传统压腿时足跟后端或跟腱直接置于单双杠、肋木、平台上时，由于接触面积小、没有弹性产生压痛感的弊端。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。

图1是人腿柔韧性弹力练习器的主视图；

图2是人腿柔韧性弹力练习器的左视图；

图3是人腿柔韧性弹力练习器的俯视图；

图4是弹力器结构的剖视图。

具体实施方式

本实用新型提出了一种人腿柔韧性弹力练习器，如图1、2和3所示。该练习器包括底座1和竖直安装在底座1上的立柱2，立柱2的外表面上间隔不同角度按不同高度设置若干扁方管3，所述扁方管3的另一端焊接连接弹力器。

本实施例为在立柱2上间隔90°按不同高度来设置弹力器。立柱2的下端面与底座1的上端面焊接连接。底座1通过地脚螺栓4固定在地面上。

弹力器包括托板6和与所述扁方管3焊接连接的圆套8，圆套8的上端面与上盖板7焊接连接，下端面与下盖板9通过螺钉11固定连接，上盖板7与下盖板9的圆心处设置圆孔，圆孔内安装立杆10，立杆10可在孔内上下移动。立杆10的中间部分焊接压板13，压板13位于上盖板7下方和圆套8的内侧，并与下盖板9之间设置弹簧12，弹簧12的上端面与压板13的下表面接触，下端面与下盖板9的上端面接触。立杆10的上端面与托板6的下表面焊接连接，托板6的上表面通过沉头螺钉5安装弹性鞍形架14。

使用时，人们可根据身高和腿部柔韧性状况选择适宜高度的弹性鞍形架，面向或侧向弹性鞍形架14单足站立，将另一小腿跟腱上10cm处置于弹性鞍形架14的上面。当上体前倾或侧倾用力向下压腿时，弹性鞍形架14带动立杆10和压板13向下移动并压缩弹簧12，使小腿后面在弹性鞍形架14上面的压力得到缓冲。这样，能有效避免传统压腿时足跟或跟腱直接置于单双杠、肋木、平台上时，由于接触面积小、没有弹性而产生压痛感的弊端，应用该练习器对提高人腿柔韧性练习效果具有实际意义。