[实用新型]便携式健身器材

说明书

所属技术领域

本实用新型涉及一种运动器材，尤其涉及一种便于随身携带的用于全身锻炼的健身器材。

背景技术

现代人普遍生活节奏快，工作压力大，因此只能在工作之余利用短暂的休息时间进行适度的运动，以缓解紧张的情绪和压力，维持身体的健康机能。目前市场上各种运动健身器材，一般落地型的大型健身器材，不仅价格昂贵，而且需占用较大空间，无法在办公室或一般家庭室内使用；一般小型的运动健身器材，如扩胸器、握力器等，只适用于锻炼身体的某个部位或少数几个部位，因而只使用某一种小型健身器很难达到锻炼全身的目的。

发明内容

本实用新型目的在于提供一种方便随身携带的，可使全身的肌肉关节得到锻炼的简易的健身器材。

本实用新型的技术解决方案是：一种运动健身器材，其特征是：主体为一高弹力橡皮圈，橡皮圈直径远小于人体四肢肢端的最大直径。四个封闭环形部件均匀分布并固着于橡皮圈上，其中两个相邻封闭环形部件为圆环形部件，用于使用者手部抓握；另两个相邻环形部件为封闭的半圆环形部件，其弧形边固着于橡皮圈上，直边呈扁平状，用于使用者脚部踩踏。四个环形部件外包有橡胶防滑材料，便于抓握和踩踏。

本实用新型的有益效果是：结构简单，以弹性橡皮圈为主体，便于携带和放置，适用于室内、室外各种场合的运动，并可用于短暂的休息时间的锻炼。肢体任意方向的屈伸、搭配屈伸及其他运动使全身肌肉和多个关节得到锻炼，且锻炼时运动量适中，易于控制，不宜受伤。

附图说明

附图为为本实用新型的结构示意图。附图中，1为高弹力橡皮圈，2为抓握部件，3为踩踏部件，4为固定部件，5为橡胶防滑材料。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型的实施例作详细说明。

本实用新型为一简易健身器材，主要由高弹力橡皮圈1，抓握部件2，踩踏部件3组成。高弹力橡皮圈1的直径远小于人体四肢肢端的最大直径。抓握部件2和踩踏部件3由金属等不易变形的高强度材料制成。两个抓握部件2和两个踩踏部件3均匀分布于高弹力橡皮圈上。高弹力橡皮圈1与抓握部件2之间，高弹力橡皮圈1与踩踏部件3之间，由固着部件4或采用其他方式连为一个整体。固着部件4确保抓握部件2和踩踏部件3不在高弹力橡皮圈1上滑动。抓握部件2的外表面与踩踏部件3的扁平状踩踏部分包有橡胶防滑材料5，橡胶防滑材料5有助于增加人体的舒适感，并加强运动的安全性。

使用时，使用者双手握紧抓握部件2，并将双脚套入踩踏部件3，身体配合四肢进行任意方向的屈伸，可做单肢屈伸，可不同肢体搭配同时屈伸，可通过上下肢的配合进行腰背部的弯曲拉伸运动，还可在肢体拉伸的同时作下蹲、扭转等各种动作，从而使臂部、腿部、腰部、背部等多处关节得到锻炼，使全身肌肉得到有效的舒展和运动。而且锻炼的幅度可以自行控制，因人而异，不易受伤。便易的结构设计和使用方法可以帮助使用者实现随时随地进行锻炼，达到强身健体的目的。