[发明专利]空降兵伞训伤综合防治方法

摘要

一种空降兵伞训伤综合防治方法，包括：步骤A、使用遥测肌电分析仪对训练中高危部位受伤高危部位周围的8组肌群进行最大肌力时肌电反应遥测肌电测试，采集获得各个肌群的肌电信号；步骤B、计算机从遥测肌电分析仪获取采集训练人员的肌电信号，同时通过检测训练人员血液样本中的肌酸激酶，获得肌酸激酶检测结果，在超出训练阈值时发出报警提示；步骤C、对现有模拟着陆的2米平台和三级吊环训练进行替代改革，在达到甚至超过原有训练效果和目的的前提下，又避免了不必要的损伤；步骤D、在每天高强度训练后对疲劳的肌肉进行理疗、按摩放松以缓解疲劳。本发明在超出阈值时进行报警提示，可达到更好训练效果而同时避免损伤。

主权项

一种空降兵伞训伤综合防治方法，其特征在于包括如下步骤：步骤A、使用遥测肌电分析仪(1)，对训练中易受伤的受伤高危部位周围的8组肌群，在最大肌力时肌电反应进行遥测肌电测试，采集获得各个肌群的肌电信号，8组肌群分别为胫骨前肌、竖棘肌、腹直肌、股四头肌、斜方肌、腓肠肌、股二头肌、半腱半膜肌；步骤B、计算机(3)从遥测肌电分析仪(1)获取采集训练人员的肌电信号，同时通过检测训练人员血液样本中的肌酸激酶，获得肌酸激酶检测结果，将采集获得的肌电信号及肌酸激酶检测结果分别与训练阈值存储数据库(4)存储的肌电活性分析指标阈值、肌酸激酶指标阈值进行比对，在超出训练阈值时发出报警提示；步骤C、对现有模拟着陆的2米平台和三级吊环训练进行替代改革：a、通过平地姿势训练和0.5‑1米低平台训练已达到姿势定型和习惯养成；b、通过单组肌群器械锻炼达到增强肌力目的；步骤D、在每天高强度训练后对疲劳的肌肉进行理疗、按摩放松以缓解疲劳。