[发明专利]自助健身课程管理方法

说明书

技术领域

本发明涉及健身领域，具体涉及一种自助健身课程管理方法。

背景技术

随着人们的生活水平不断提高，新的生活方式逐渐走入人们的生活，涌现出全民健身热潮。越来越多的人走进健身房，跆拳道、做瑜珈等项目已经成为时下相当流行的一种健身娱乐项目，因此健美健身行业得到了迅速蓬勃的发展。现在各个健身中心对于健身课程的管理都采用学员报名，教练统一管理，分班进行统一教学的模式。学员无法根据自己的实际情况进行课程调整，只有当健身中心推出相应课程时学员才能进行针对性地选择和调整，这给作为学员的用户十分不好的体验感，还容易因为学员无法跟着课程节奏完成锻炼内容，而使学员无法达到预期的健身目标。

由此可见，现有的课程管理方法已经不太适应现在快节奏的社会生活，因此，十分有必要提供一种自助健身课程管理方法，使学员能够根据自己的生活节奏和健身情况进行课程管理和健身锻炼。

发明内容

本发明意在提供一种能够使学员根据自己的生活节奏和健身情况进行健身锻炼的自助健身课程管理方法。

本方案中的自助健身课程管理方法，包括以下步骤：

步骤一，用户通过用户终端访问课程管理平台；

步骤二，课程管理平台检查该用户终端是否完成用户基本数据采集；若该用户未完成用户基本数据采集，则课程管理平台向用户终端发送用来采集用户基本数据的采集表；

步骤三，用户通过用户终端将已经填完的采集表发送到课程管理平台；课程管理平台根据采集表上的用户基本数据计算出用来表示用户当前健康情况的健康评价数据；

步骤四，课程管理平台将用户的健康评价数据与每个健身视频上标注的关键词进行匹配选择出适合用户当前学习的健身视频，课程管理平台将被选择的健身视频作为学习课程进行保存记录并同时推送给用户终端。

工作原理及有益效果：

本发明直接根据用户基本数据来计算出表示用户当前健康情况的健康评价数据，根据健康评价数据进行课程推送管理。这样使得用户学习的健身视频是经过科学计算后适合用户当前学习的健身视频，使用户能够在学习中逐步达到健身目的。而且，本发明采用健身视频作为课程进行教学，极大地避免了现在的健身中心通过分班制的人工教学而带来的不便。

本方法精确采集能够表征用户健康状况的各个数据，使系统对用户健康的判断和对健身视频的推荐都更加贴近用户的实际健康情况，使用户能够得到更加恰当和人性化的课程管理。本发明能够使学员根据自己的生活节奏和健身情况进行健身锻炼。

进一步，每个健身视频上标注均有课程表字段，每个课程表字段至少包括以下关键词：动作名称、器械分类、流程、健身目的、难度系数、特殊目的、更新时间和创建时间。

通过以上的关键词能够精准地定义每个健身视频达到的效果、使用的手段以及学习的难易程度，方便课程管理平台将健身视频按照用户当前的健康评价数据进行匹配选择。

进一步，当一个课程学习完成后，课程管理平台向用户终端发送新的用户基本数据采集表。

通过新的用户基本数据采集表能够将学习完一个课程后的用户健康情况进行重新评价，以便能够及时掌握用户的健身成果，并制定与其健身情况相适应的后续课程安排。

进一步，在步骤三中，课程管理平台根据难度系数从易到难依次为用户安排多个健身视频形成健身总表存储并发送给用户终端。

根据难度系数递增的顺序为用户安排各种健身视频课程，使用户循序渐进地进行锻炼，才能使用户最终达到其预期健身目标。

进一步，健身总表上标注有健身课程表字段，健身课程表字段的内容包括主键、客户ID、健身表ID、创建时间。

通过健身课程表字段的标准，方便对该用户的健身总表进行识别，方便健身中心的管理人员进行信息维护管理。

进一步，在步骤三中，课程管理平台在用户访问健身视频时自动生成一个用来记录用户学习情况的当前健身表。

通过当前健身表，能够实时监控用户的学习情况。

进一步，当前健身表上标注有健身表字段，健身表字段的内容包括主键、客户ID、更新时间、创建时间。

通过健身表字段方便准确识别每一个当前健身表，方便课程管理平台对用户学习情况的监督。

进一步，课程管理平台根据用户一段时间内的学习情况对健身总表中每个健身视频的预定学习时间进行调整。

通过对用户实际学习情况的收集，按照用户已有的学习节奏为用户调整适当的学习时间，使用户的健身节奏能够与其生活节奏相适应，使用户能够坚持锻炼下去最终达到预定的健身目标。