[发明专利]一种睡眠监测和控制的方法及系统

权利要求书

1.一种睡眠监测和控制的方法，其特征在于，包括以下步骤：

使用者上床后，开启睡眠监测和控制系统；

设置起床的时间区域；

通过压力传感器监测使用者睡眠信息；

处理器判断使用者的睡眠状态；

处于入睡阶段时调节室温；

分别记录入睡阶段、浅睡眠阶段和深睡眠阶段时长；

处于起床时间区域时，在浅睡眠阶段叫醒使用者。

2.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制的方法，其特征在于，所述的步骤通过压力传感器监测使用者睡眠信息，包括所述的压力传感器至少有三个，压力传感器采集信息并将信息传送给处理器。

3.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制的方法，其特征在于，所述的使用者的睡眠状态分为三个阶段，分别为入睡阶段，浅睡眠阶段和深睡眠阶段。

4.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制的方法，其特征在于，所述的处于入睡阶段时调节室温，包括使用者处于入睡阶段时，系统控制相连的空调调节室温。

5.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制的方法，其特征在于，所述的分别记录入睡阶段、浅睡眠阶段和深睡眠阶段时长，包括将每次的入睡阶段、浅睡眠阶段和深睡眠阶段时长信息存储到存储器中，处理器对信息进行分析。

6.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制的方法，其特征在于，所述的处于起床时间区域时，在浅睡眠阶段叫醒使用者，包括以下步骤：控制至少一个与系统连接的智能灯亮起；床垫震动提醒；若设置的时间区域内没有浅睡眠阶段，则在时间区域终点叫醒使用者。

7.一种睡眠监测和控制系统，包括计时模块、存储模块、压力传感模块、处理模块、调温模块、灯光控制模块、振动控制模块；所述的计时模块、存储模块、压力传感模块、调温模块、灯光控制模块、振动控制模块和处理模块电性连接。

8.根据权利要求6所述的睡眠监测和控制系统，其特征在于，所述的压力传感模块包括压力传感器，所述的压力传感器至少设置有三个，等距分布在床垫上。

9.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制系统，其特征在于，所述的调温模块与空调连接，控制室内温度调节。

10.根据权利要求1所述的睡眠监测和控制系统，其特征在于，所述的灯光控制模块至少与一个智能灯连接，控制智能灯的亮灭；所述的振动模块包括设置在床垫上的振动器，用于振动叫醒使用者。