一种保健的综合袜子的制作方法，保健的综合袜子包括袜筒、内袜体和外袜体，所述外袜体套设在内袜体外部；所述内袜体包括内袜身，所述内袜身的前部设置内袜头，所述内袜身的后部设置内袜跟，所述内袜身的后部上方设置内袜口，所述内袜身的顶部设置脚背透气部，所述内袜身的底部设置脚底透气部；所述内袜身与内袜头通过拆接线形成可拆卸连接，所述内袜身与内袜跟通过拆接线形成可拆卸连接，所述内袜身与脚背透气部通过拆接线形成可拆卸连接，所述内袜身与脚底透气部通过拆接线形成可拆卸连接；所述内袜身上设置弹性绷带部，所述弹性绷带部的外表面上涂覆弹性橡胶层，所述弹性绷带部具有第一环圈部和第二环圈部，所述第一环圈部向前侧延伸出两根前脚带，两根所述前脚带的末端连接第二环圈部，所述第一环圈部向后侧延伸出一根后跟环；所述第一环圈部套设在内袜身的后端，所述后跟环套设在内袜身的跟端，所述第二环圈部套设在内袜身的前端，两根所述前脚带位于内袜身的两侧；所述外袜体包括外袜身，所述外袜身的前部设置外袜头，所述外袜身的后部设置外袜跟，所述外袜身的后部上方设置外袜口；所述外袜身的顶部设置上保暖夹层，所述上保暖夹层内设置除菌垫片，所述外袜身的底部设置下保暖夹层，所述下保暖夹层内设置除湿垫片，所述外袜头上设置前保暖包层，所述前保暖包层内设置若干竹炭颗粒，所述外袜跟上设置后保暖包层，所述后保暖包层中设置若干润滑脂颗粒；所述外袜身底部位于前脚掌与后跟处均设置双布层，所述双布层的一边设置开口，前脚掌的双布层中放置前掌垫，所述前掌垫的顶面上设置若干按摩凸起，后跟的双布层中放置后跟垫，所述后跟垫内设置气垫层；所述内袜体外侧的脚背位置、脚底位置及脚跟位置均设置第一粘扣，所述外袜体内侧的脚背位置、脚底位置及脚跟位置均设置第二粘扣，所述第一粘扣与第二粘扣呈一一对应的粘合连接；所述内袜体的内袜口通过拆接线与袜筒的底口形成可拆卸连接，所述外袜体的外袜口通过拆接线与袜筒的底口形成可拆卸连接；其特征在于，包括以下步骤：1)、将亚麻纤维捻合形成亚麻线，亚麻线的细度为2.5～4.5D；将棉纶纤维捻合形成棉纶线，棉纶线的细度为1.5～2D；将氨纶纤维捻合形成氨纶线，氨纶线的细度为3～6D；将尼龙纤维捻合形成尼龙线，尼龙线的细度为6.5～8D；将纯棉纤维捻合形成纯棉线，纯棉线的细度为1.8～2.5D；将腈纶纤维捻合形成腈纶线，腈纶线的细度为3～6D；将羊毛纤维捻合形成羊毛线，羊毛线的细度为3～6D；将腈纶纤维和氨纶纤维按照1﹕1～1﹕1.5的质量比混合，而后捻合形成合成线，合成线的细度为3～5D；2)、将亚麻线通过平针组织形成内袜身，具体操作为：a、起针，468针，不挑针、不揿针，做158行；b、在脚背位置做空缺，并在空缺的周边进行锁边；c、在脚底位置做空缺，并在空缺的周边进行锁边；3)、将棉纶线通过变化平针组织形成脚背透气部，具体操作为：a、起针，56针，光挑针、不揿针，做46行；b、在布体周边进行锁边；将棉纶线通过变化平针组织形成脚底透气部，具体操作为：a、起针，74针，光挑针、不揿针，做56行；b、在布体周边进行锁边；利用尼龙线作为拆接线，将脚背透气部的周边锁边与内袜身脚背位置空缺的周边锁边进行织连；利用尼龙线作为拆接线，将脚底透气部的周边锁边与内袜身脚底位置空缺的周边锁边进行织连；4)、将氨纶线通过双罗纹平针组织编织在内袜身上，形成弹性绷带部的第一环圈部、第二环圈部、两根前脚带和一根后跟环，具体操作为：a、起针，23针，挑针揿针，做274行；b、在布体周边进行锁边；5)、将亚麻线通过平针组织形成内袜头，具体操作为：a、起针，136针，直接挑针揿针，做9圈；b、不挑针，不揿针，做13圈；c、挑针揿针，做7圈；d、挑针揿针98圈，e、在布体的口沿处进行锁边；利用尼龙线作为拆接线，将内袜头的口沿锁边与内袜身前端的锁边进行织连；6)、将亚麻线通过平针组织形成内袜跟，具体操作为：a、起针，82针，直接挑针揿针，做7圈；b、光挑针，不揿针，做8圈；c、挑针揿针，做5圈；d、挑针18圈；e、挑针揿针18圈；f、挑针5圈；g、挑针揿针8圈；h、挑针8圈；利用尼龙线作为拆接线，将内袜跟的边沿锁边与内袜身后端的锁边进行织连；7)、将纯棉线通过平针组织形成外袜体的纯棉基布，将腈纶线通过毛圈组织编织在纯棉基布上形成腈纶保护层，腈纶保护层的厚度为2mm～3mm；8)、将羊毛线通过平针组织形成上保暖夹层、下保暖夹层、前保暖包层与后保暖包层，在上保暖夹层中放置除菌垫片，在下保暖夹层中放置除湿垫片，在前保暖包层中放置若干竹炭颗粒，在后保暖包层中放置若干润滑脂颗粒；将上保暖夹层缝制在外袜身的顶部，将下保暖夹层缝制在外袜身的底部，将前保暖包层缝制在外袜头的内部，将后保暖包层缝制在外袜跟的内部；9)、在内袜身的弹性绷带部的外表面上压制弹性橡胶层；在外袜身底面的前脚掌处缝制双布层，在双布层中放置前掌垫，在外袜身底面的后跟处缝制双布层，在双布层中放置后跟垫；10)、在内袜体外侧的脚背位置、脚底位置及脚跟位置各缝制第一粘扣，在外袜体内侧的脚背位置、脚底位置及脚跟位置各缝制第二粘扣，将内袜体穿入外袜体内部，并使第一粘扣与第二粘扣呈一一对应的粘合连接；11)、将合成线通过平针组织形成袜筒，将袜筒的底口边沿形成锁边；利用尼龙线作为拆接线，将内袜体的内袜口与袜筒的底口锁边进行织连；利用尼龙线作为拆接线，将外袜体的外袜口与袜筒的底口锁边进行织连，所述拆接线形成的可拆卸结构包括套圈结构和锁头结构，所述套圈结构具有若干个依次套接的线圈，所述线圈的两侧套连所需连接布片的锁边；所述锁头结构具有位于末端的线圈和线头，所述线头穿入线圈中拉紧。