[实用新型]一种臂力训练杠

摘要

本实用新型提供一种臂力训练杠，包括上握单杠，上握单杠底部两侧套设有支撑腿，限位杆顶部两侧开设有滑槽，滑槽内滑动连接有限位杆，限位杆底部固定安装有限位盘，限位盘内设有扭簧，限位盘顶部转动连接有操作盘，操作盘顶部一侧嵌设有垂直握把，本实用新型提供一种臂力训练杠，设有的拉绳在转轮上拉伸，将移动槽内的砝码存放架向上提升，通过增加重量砝码，对砝码存放架进行加重，提高拉升过程中的锻炼强度，提高臂力肱二头肌的锻炼效果，通过抓握垂直握把转动，随着垂直握把转动挤压扭簧，形成拉力，锻炼使用者小臂肌肉与手肘，提高小肌肉群锻炼效果，设有的防滑套防止上握单杠抓握时打滑，便于使用者抓握进行引体向上。