[实用新型]一种体育腰部锻炼器

摘要

本实用新型提供了一种体育腰部锻炼器，包括有垫板,所述垫板为具有开口的中空结构，所述垫板的内部设有供训练者固定下肢的固定组件，所述固定组件通过卡位组件固定，所述固定组件包括有两个滑动板，两个所述滑动板对称设置于所述垫板的内部且与所述垫板滑动连接，每个所述滑动板远离另一个所述滑动板的一侧表面均固定有多个锯齿，所述卡位组件包括有两个对称设置的锯齿板，每个所述锯齿板与同一侧所述滑动板上的多个锯齿相互啮合，每个所述锯齿板远离另一个所述锯齿板的一侧均设有弹簧。本实用新型通过固定组件和卡位组件的配合，使得使用者自主固定固定支板，无需其他训练人员的辅助，从而快速开展训练。