[实用新型]一种仰卧举肩训练器

摘要

本实用新型公开了一种仰卧举肩训练器，包括固定墙，固定墙正面的中部对称固定连接有第一固定块，两个第一固定块之间设置有连接块，连接块一端通过第一销轴与第一固定块转动连接，连接块另一端固定连接有固定杆，固定杆正面的两侧均固定连接有推臂，推臂的侧面等距开设有三个通孔，其中一个通孔的内腔中穿插连接有固定插杆，固定插杆的一端固定连接有尼龙绳，尼龙绳的一端固定连接有重量块。本实用新型利用推臂的设置方式，推臂通过固定杆与连接块固定连接，推臂以第一固定块转动，推臂一侧开设的三个通孔，根据杠杆原理，将固定插杆插进越靠近手柄的通孔，训练强度越大，不同的训练者可以根据自己的情况选择不同的强度。