[发明专利]一种大学生一日营养食谱编制方法在审
申请号: | 201711314610.9 | 申请日: | 2017-11-28 |
公开(公告)号: | CN107833617A | 公开(公告)日: | 2018-03-23 |
发明(设计)人: | 王晓玲;陈志兵;耿保阳;聂小伟;张玉莹 | 申请(专利权)人: | 威海海洋职业学院 |
主分类号: | G16H20/60 | 分类号: | G16H20/60 |
代理公司: | 暂无信息 | 代理人: | 暂无信息 |
地址: | 264300 山东*** | 国省代码: | 山东;37 |
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摘要: | 本发明公开了一种大学生一日营养食谱编制方法,包括以下步骤,S1,根据体型和劳动强度确定一日总能量的摄入;S2,计算三大产能营养素(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)在三餐中的质量;S3,确定早中晚三餐中主副食的品种和数量;S4,根据膳食平衡宝塔确定油、盐、蔬菜、水果的摄入量;S5,根据前面计算的结果生成该大学生的一日营养食谱,本发明的有益效果是依据大学生的实际工作和生活状态,结合用户的体质状态,对用户进行适合自身身体状态的个性化饮食食谱推荐,有效的保证学生的身体健康。 | ||
搜索关键词: | 一种 大学生 一日 营养 食谱 编制 方法 | ||
【主权项】:
一种大学生一日营养食谱编制方法,其特征在于,包括以下步骤:S1,根据体型和劳动强度确定一日总能量的摄入;根据大学生身高计算得出标准体重;由实际身高和实际体重,计算得出该生的体质指数,判断体型;根据该生的体型和劳动强度,确定每日的能量摄入量;S2,计算三大产能营养素(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)在三餐中的质量;设定早中晚三餐的分配比例得到具体的早中晚三餐的能量摄入量;设定三大产能营养素的分配比例得到早中晚三餐的三大产能营养素的能量摄入量;根据三大产能营养素的产能系数得到早中晚三餐中三大产能营养素的具体摄入质量;S3,确定早中晚三餐中主副食的品种和数量;根据早中晚三餐中需摄入的三大产能营养素的具体摄入质量确定主食和副食的品种和数量;S4,根据膳食平衡宝塔确定油、盐、蔬菜、水果的摄入量;S5,根据前面计算的结果生成该大学生的一日营养食谱。
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