[发明专利]有益中老年人补充钙质、润养肠胃的营养早餐及制备方法

摘要

本发明涉及一种有益中老年人补充钙质、润养肠胃的营养早餐。原料包括谷物、豆类、水果、蔬菜、果仁、纤维六大种类，共30种食材。具体形态为营养米片与果蔬颗粒物。本发明还涉及一种有益中老年人补充钙质、润养肠胃的营养早餐的制备方法。本发明所述的营养早餐不仅营养全面、易于消化吸收，还便于携带、方便冲调，且通过添加富含钙质的大米、黄豆、红豆、红枣等，达到补充钙质、强健骨骼的功效，并通过添加小米、大麦、南瓜、燕麦、荞麦、红薯、胡萝卜、莲子、香蕉、葡萄、西兰花、薏米、芡实等食材，达到润养脾胃、强心补气及有助降低血压和胆固醇的效果。

主权项

一种有益中老年人补充钙质、润养肠胃的营养早餐，其特征在于，包括如下重量份的原料:谷类：大米10‑20份、小米3‑8份、玉米3‑8份、小麦3‑8份、大麦3‑8份；豆类：黄豆3‑8份、红豆1‑5份、豌豆1‑4份；果类：苹果2‑5份、香蕉1‑4份、葡萄1‑5份、草莓1‑4份、蓝莓1‑2份、红枣2‑5份；蔬类：胡萝卜1‑3份、白菜1‑3份、香菇1‑2份、西兰花1‑2份、百合1‑2份；仁类：核桃仁1‑2份、白芝麻1‑3份、莲子1‑2份、芡实1‑2份、薏米3‑7份；纤类：南瓜1‑4份、红薯1‑4份、燕麦10‑15份、葛根0.5‑1份、荞麦1‑2份、银耳0.5‑1份。