[发明专利]一种健身鞋

摘要

本发明提供一种教学方法和健身鞋，可以在任何少的时间里都能使学生锻炼脚腕、小腿、大腿、臀部、膝盖等各处肌肉，在不改变现有教学计划的基础上充分利用体育课中闲遐时间和业余时间，使大多数学生改善肌肉的耐力和灵活性，缓解紧张压力和焦虑，增强心智健康。尤其在体育课上表现突出。

主权项

一种健身鞋，其结构特征在于鞋底的脚尖、脚掌、脚跟不同组合安装与鞋跟转动装置(23)同样的结构；鞋跟转动装置(23)是鞋跟(3)和T形鞋底(1)之间相互转动，鞋跟(3)上面或者下面设制动螺栓(7)；鞋跟转动装置(23)是在鞋跟前面设二个孔；其中垫板(2)通过上面孔(9)贴着T形鞋底(1)上的圆柱上端穿过，下面孔(24)安装弹簧(12)，弹簧(12)顶着一轴承粒(16)，轴承粒(16)顶到T形鞋底(1)圆柱上的侧面凹槽(8)上；鞋跟转动装置(23)是T形鞋底(1)圆柱上的侧面安装O形圈(22)，将T形鞋底(1)拉出，安装圆环形的橡胶耐磨材料，然后安装回去；或者T形鞋底(1)的圆柱上端安装一轴承碗，对应的垫板(2)上安装轴承粒；或者空心圆柱上端直径比下端大，在T形鞋底(1)的圆柱上安装圆环形状的耐磨材料，把T形鞋底(1)安装在鞋跟(3)上，在鞋底上方，把截面大于T形鞋底圆柱上端的圆形材料(21)安装在T形鞋底圆柱上端成为一体，安装圆形的耐磨材料，再安装盖板(20)和垫鞋垫；鞋跟转动装置(23)是在上面板(13)和下面板(10)中间通过空心圆柱(14)安装固定在鞋跟(3)上；T形鞋底(1)是一鞋底上安装固定圆柱形状承载身体重量材料(19)，其截面是T形鞋底(1)；其中鞋跟(3)下面板(10)或者上面板(13)和下面板(10)的中间与空心圆柱同孔；或者一次成型以上鞋跟(3)和T形鞋底(1)的结构；或者T形鞋底(1)的圆柱上端安装压缩弹簧的一端，压缩弹簧另一端安装在鞋跟(3)上；鞋跟转动装置(23)是鞋跟(3)和T形鞋底(1)之间相对面上安装橡胶耐磨材料(15)；或者鞋跟(3)和T形鞋底(1)之间安装中间有弹性而二面耐磨材料(4)；或者安装截面是方形或者圆形或者梯形的轴承形状的耐磨材料；或者鞋跟(3)和T形鞋底(1)之间安装截面是齿形、弧形的圆环状的耐磨材料(6)。