[发明专利]一种基于膝骨关节炎功法锻炼的质量控制方法

说明书

技术领域

本发明涉及一种基于膝骨关节炎功法锻炼的质量控制方法。

背景技术

膝骨关节炎临床症状主要表现为疼痛、肿胀、僵硬以及运动功能障碍。由于该患病人群存在运动功能障碍，导致其生活质量急剧下降。因此，有必要对这部分人群进行运动功能的康复训练，以提高下肢核心肌群肌力，改善膝关节活动范围，从而促进膝骨关节炎患者早日康复，尽早恢复正常的工作与生活。三步六式健膝功是结合膝骨关节炎患者的临床特点，从传统功法易筋经、太极拳和八段锦的招式中提炼并简化出来的，专门针对膝骨关节炎运动功能障碍。其已在全国各地多个社区推广应用，且取得良好疗效。

该功法是一种全身肢体相互结合的运动方式，但特别注重下肢关节的屈伸动作，它通过尖足跟足式对小腿三头肌、股二头肌、股四头肌进行等张训练，增加肌力及膝关节稳定性；通过压腿抱膝式改善膝关节屈伸功能；通过弓步虚步式，提高躯体平衡能力、膝关节柔韧性以及运动功能。综合以上三步六式，起到理筋顺骨、强壮肢节、活血消肿、缓急止痛的作用，更有利于膝关节运动功能的康复。现在社区卫生服务中心推行过程中，该功法多由康复医师和治疗师引导或辅助患者进行锻炼，存在着教学上动作不规范，难以客观化与标准化，且锻炼过程不能重复学习、费时费力的缺点。此外，不规范的三步六式健膝功锻炼方式，不但对膝关节起不到良好的康复效果，而且可能引起患者肌肉劳损，加重病情等。因此，有必要对该功法的基本动作进行质量控制以确保锻炼效果。

发明内容

本发明的目的在于提供一种基于膝骨关节炎功法锻炼的质量控制方法，以克服现有技术中存在的缺陷。

为实现上述目的，本发明的技术方案是：一种基于膝骨关节炎功法锻炼的质量控制方法，按照如下步骤实现：

步骤S1：在一示范者身体的待标记位置设置示范高光标记单元，通过设置于该示范者周侧的复数台摄像机记录该示范者进行三步六式健膝功示范的全过程，通过一光学捕捉模块采集与示范高光标记单元相关的空间角度、三维空间位置、时间、运动速度以及运动加速度，建立三步六式健膝功锻炼标准示范模型，并确定示范评价参数；

步骤S2：在一膝骨关节炎患者的待标记位置设置检测高光标记单元，且位置与所述步骤S1中的示范高光标记单元一致；通过设置于该膝骨关节炎患者周侧的复数台摄像机记录该膝骨关节炎患者进行三步六式健膝功锻炼的全过程，通过所述光学捕捉模块采集与检测高光标记单元相关的空间角度、三维空间位置、时间、运动速度以及运动加速度，并获取检测评价参数；

步骤S3：通过一比较模块将所获取检测评价参数实时与所述示范评价参数进行比较，计算其之间是否存在误差，判断该膝骨关节炎患者当前动作是否正确；若不正确，则通过一监控模块发出警报，并经一显示模块通过图文或影像提醒该膝骨关节炎患者调整当前动作。

在本发明一实施例，所述三步六式健膝功包括：第一步：尖足式、跟足式；第二步：压腿式、抱膝式；第三步：弓步式、虚步式；

所述第一步按照如下步骤实现：①体位：站立位；②动作准备：面墙站立，两手扶于墙壁，与肩同高，两脚并拢，脚尖朝前，目视前方；③尖足式：两脚跟尽力抬起，前脚掌及脚趾着地，动作持续15s，脚跟落下，恢复原位；④跟足式：两脚尖抬起，脚跟负重，动作持续15s；⑤第一步两式一起一落为1遍，共做15遍；

所述第二步按照如下步骤实现：①体位：坐位；②动作准备：准备一张靠背椅，座位高度与自身小腿长度相当，患者坐于靠背椅；③压腿式：左腿伸直，脚底紧贴地面，右侧膝关节屈曲90°；双手交叉，手心向下，压于左侧髌骨，使膝关节伸直，持续30s；本式左右交替为1遍，共做15遍；④抱膝式：双手抱住左侧脚踝上部，主动屈髋、屈膝，双手用力向心牵拉，使脚跟靠近该侧臀部，增大膝关节屈曲角度，持续5min；⑤第二步两式左右交替只做1遍；

所述第三步按照如下步骤实现：①体位：站立位；②动作准备：身体自然站立，脚跟并拢，两脚尖夹角为90°张开，双手垂于体侧。③弓步式：身体重心右移，左髋上提，牵动左脚离地，再屈左膝，身体重心前移，左脚向左前方45°方向迈出一步，足跟先着地至全脚掌踏实，两脚间距离与肩同宽，右腿伸直，左腿屈曲成弓步，身体重心移至左腿上，保持15s；④虚步式：身体重心后坐，左腿伸直，右腿屈膝，身体重心移至右腿，保持15s后右腿缓慢伸直，身体重心移至正中，收回左腿；⑤第三步两式左右交替为1遍，共做15遍。

在本发明一实施例，在所述步骤S1中，还包括如下步骤：