[实用新型]一种多功能坐位体前屈训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育器材领域，具体涉及一种多功能坐位体前屈训练装置。

背景技术

人体柔韧性是衡量人体的健康指标，尤其对中小学生而言，柔韧性能够充分体现他们的健康状况，柔韧性的提高对增强体质，提高技能和技术，防止运动创伤等具有积极的作用，体质的下降大都是从柔韧性的下降开始的，目前，用于训练人体坐位体前屈的装置比较少，往往都是采用传统的人工自我训练方法，因此，有必要研制并开发一种专用的训练人体柔韧性的装置，以满足人们的实际需，申请号为CN201310651736.0公开了一种立位体前屈训练装置，包括底板，在底板的一面连接一组支脚、另一面的一个侧面连接靠板，在底板的另一个侧面竖直设置一个套筒，靠板与套筒所在的底板的侧面相互对称；在套筒内滑动连接一个推杆，在推杆的上端设有挡块，在推杆上还套接弹簧，弹簧设置在挡块与套筒之间，该装置结构简单，制造方便，成本低，本装置可同时在立位体前屈与坐位体前屈中使用，适合锻炼和测试，且测试数据准确，但是该种装置只能进行人体坐位体前屈的训练，功能单一，不能满足人体多方位的训练要求。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种多功能坐位体前屈训练装置，以解决现有技术中导致的上述多项缺陷。

一种多功能坐位体前屈训练装置，包括底板和用于抵住脚底的靠板，靠板后侧设有靠台，靠台上设有套筒，套筒上设有弹簧，弹簧内套接有推杆，所述底板两侧设有侧板，侧板上铰接有U形杆，U形杆的末端设有拉力弹簧，拉力弹簧的末端与侧板的末端连接，U形杆上设有橡胶套，靠台内部设有加重块，靠台的侧面轴连接有Z形杆，靠台的侧面还设有限位杆。

优选的，所述底板上靠近侧板一端的两侧设有滑槽，滑槽内滑动连接有滑动杆，滑动杆的末端连接有底座，底座上设有弧形钢管。

优选的，所述底座底部设有橡胶垫，橡胶垫的底面设有防滑层。

优选的，所述靠板上设有圆柱形的孔洞，孔洞内套接有风扇，孔洞的外缘设有拦护网。

优选的，所述底板上还设有枕垫。

本实用新型的优点在于：该种坐位体前屈训练装置，通过在底板的两侧设有U形杆，以及相配套的拉力弹簧，人们可以躺在底板上，两手抓住U形杆来回拉动，帮助锻炼臂部和胸部肌肉，通过靠台的侧面轴连接有的Z形杆，人们可以将双脚放在Z形杆下方并通过限位杆固定住Z形杆，从而进行仰卧起坐训练，增大了该装置的使用范围，提高了其实用性和使用效率，做到一物多用，所述底板上靠近侧板一端的两侧设有滑槽，滑槽内滑动连接有滑动杆，滑动杆的末端连接有底座，底座上设有弧形钢管，在进行俯卧撑训练时，可拉出滑动杆，调节两个底座之间的距离，即可进行俯卧撑锻炼，进一步增大了其使用范围，所述底座底部设有橡胶垫，橡胶垫的底面设有防滑层，防止底座发生侧滑，提高其安全性，所述靠板上设有圆柱形的孔洞，孔洞内套接有风扇，孔洞的外缘设有拦护网，当天气比较热，训练时需要降温时，可打开风扇，帮助人体降温，所述底板上还设有枕垫，当人们在进行臂力训练和仰卧起坐训练时，头部枕在枕垫上，提高了舒适度。

附图说明

图1为本实用新型所述的一种多功能坐位体前屈训练装置的结构示意图。

图2为本实用新型所述的一种多功能坐位体前屈训练装置的底座的正剖视图。

其中：1—底板，2—靠板，3—靠台，4—套筒，5—弹簧，6—推杆，7—侧板，8—U形杆，9—拉力弹簧，10—橡胶套，11—加重块，12—Z形杆，13—限位杆，14—滑槽，15—滑动杆，16—底座，17—弧形钢管，18—橡胶垫，19—防滑层，20—孔洞，21—风扇，22—拦护网，23—枕垫。

具体实施方式

为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。