[实用新型]一种拉伸运动健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育锻炼健身器械，特别是一种拉伸运动健身器。

背景技术

体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。日常生活中有很多的运动机会，积极参加体育锻炼有助于身体健康。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。另外体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展，促进身心健康发展。现代人因工作型态的转型改变，于工作中多采坐姿，长期下来乃导致驼背及脊椎侧弯等不适病症出现，严重影响身材的美观。然而，在舒展筋骨及健身增高方式中，固以药品的服用最不会成使用者的麻烦与不便，但所担的风险即有药物上的副作用影响；因此，往往不敢任意尝试，而有些利用刺激足部穴道以增进气血循环的增高器，又因必须长期使用且使用中易造成不适，导致使用意愿低落。

实用新型内容

为解决上述问题，本实用新型公开了一种拉伸运动健身器，使用简单，使用者在仰卧卧姿状态下对身体进行拉伸锻炼，舒适性好，锻炼动作自然协调，对身体拉伸锻炼效果好，同时能够针对不同锻炼者的体能状态针对性地选择拉力弹簧配置，结构简单，安全性好，极大地提升了拉伸锻炼的效果。

本实用新型公开的拉伸运动健身器，包括背板、背板架、前支架、后支架和设置在背板两侧并且固定连接在背板架上的提拉装置，所述提拉装置包括曲臂结构的提拉杆、转轴、拉力弹簧以及弹簧座，所述提拉杆一端设置有把手，所述提拉杆另一端设置有拉簧挂板，所述拉簧挂板和弹簧座上均对应地分别设置有至少3个拉簧挂钩，所述拉力弹簧的两端分别挂设在拉簧挂板和弹簧座上的拉簧挂钩上，所述提拉杆中部设置有转轴，所述提拉杆通过转轴竖直设置在背板架上并且提拉杆的两端均为向上凸起的弧形结构。本实用新型公开的拉伸运动健身器，使用简单，使用者在仰卧卧姿状态下对身体进行拉伸锻炼，舒适性好，锻炼动作自然协调，对身体拉伸锻炼效果好，同时能够针对不同锻炼者的体能状态针对性地选择拉力弹簧配置，结构简单，安全性好，便于对手部肌肉进行塑形锻炼，极大地提升了拉伸锻炼的效果，同时背板上表面采用较大厚度的弹性材料，不易对损伤脊椎和背部神经，从而使得锻炼者不易在锻炼中损伤身体。

本实用新型公开的拉伸运动健身器的一种改进，所述拉伸运动健身器还包括腹带装置，所述腹带装置包括锁扣、调节扣、固定带和两端设置有锁扣的限位带，所述背板对应于人体腹部位置两侧均分别设置有锁扣，所述固定带的两端穿过锁扣并且通过调节扣锁紧连接在固定带的带身上，所述固定带的带身上均匀设置有带孔，所述限位带的两端通过锁扣扣设在固定带的带孔上。本改进通过设置的腹带装置，通过固定带限制锻炼者腹部锻炼时身体的抬起高度和角度，从而提高对腹部和背部锻炼的效果，提高健身锻炼的质量。

本实用新型公开的拉伸运动健身器的又一种改进，所述拉伸运动健身器还包括调高装置，所述调高装置包括均匀设置有定位孔的伸缩杆、对应于定位孔设置有锁定孔的套管和定位栓，所述套管竖直设置在前支架上部，所述伸缩管对应于套管设置在背板架的下表面，所述定位栓穿过定位孔和锁定孔固定伸缩杆和套管。本改进通过设置的调高装置，来调整前支架的支撑高度，从而改变背板的倾斜角度，从而调节锻炼活动的强度和难度，特别是在锻炼腹部和背部肌群时的难度和强度，改善锻炼效果，提高健身器对不同锻炼阶段的锻炼要求的适应性。

本实用新型公开的拉伸运动健身器结构简单，使用方便，能够在不同的锻炼活动中适应性地突出各部分肌群的锻炼效果和改善锻炼质量，同时具有良好的使用安全性和方便性。

附图说明

图1、本实用新型公开的拉伸运动健身器的结构示意图。

附图标记列表：

1、背板；         2、背板架；       3、前支架；

4、后支架；       5、提拉杆；       6、转轴；

7、拉力弹簧；     8、拉簧挂板；     9、固定带；

10、限位带；      11、伸缩杆；      12、套管；