[实用新型]原地高抬腿力量练习装置有效
申请号: | 201220688512.8 | 申请日: | 2012-11-28 |
公开(公告)号: | CN203139515U | 公开(公告)日: | 2013-08-21 |
发明(设计)人: | 邵林海;马驰;王昀博 | 申请(专利权)人: | 牡丹江师范学院 |
主分类号: | A63B23/04 | 分类号: | A63B23/04;A63B21/065 |
代理公司: | 暂无信息 | 代理人: | 暂无信息 |
地址: | 157011 黑龙江省牡*** | 国省代码: | 黑龙江;23 |
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摘要: | |||
搜索关键词: | 原地 抬腿 力量 练习 装置 | ||
技术领域
本实用新型属于体育运动领域,涉及一种用于原地高抬腿力量练习装置。
背景技术
目前提高高抬大腿力量练习多采用原地高抬大腿、向前做高抬腿大腿跑、大腿抬举杠铃片及小腿捆绑沙袋等重物方式。原地高抬大腿及向前做高抬大腿跑只是克服自身腿部重量的运动,其提升抬大腿力量效果不够显著;大腿抬举杠铃片不容易控制其重物的稳定性,小腿捆绑沙袋方式其重力作用会使内外踝感到不舒适。
实用新型内容
针对上述背景技术存在的问题,本实用新型提供一种用于原地高抬大腿力量练习装置,它由以下技术方案构成:左侧粘连与右侧粘连分别缝合在固定带的左端上面和右端下面,固定带下面置于鞋底上面由线绳将其缝合链接,多块金属配重块从开口插入鞋底实现配重。
在使用该装置时,根据练习需要将所需金属配重块分别插入开口内,两只运动鞋底踏在该装置上面,将右侧粘连按在左侧粘连上实现其运动鞋与该装置的固定连接,即可进行高抬大腿力量练习。
本实用新型的有益效果是:在两只运动鞋底下面设置块金属配重块进行高抬大腿力量练习,其克服多块金属配重块重力过程能提高高抬大腿的力量,该方法与上述背景技术传统做法相比具有简便易操作的优点。
附图说明
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细具体的说明。
图1是高抬大腿力量练习装置的主视简图;
图2是图1的A-A剖视简图;
图3是图1的俯视简图;
图4是图2的局部放大简图;
图5是使用原地高抬腿力量练习装置的示意简图。
具体实施方式
参照附图,左侧粘连6与右侧粘连7分别缝合在固定带2的左端上面和右端下面,固定带下面置于鞋底3上面由线绳4将其缝合链接,多块金属配重块5从开口1插入鞋底实现配重。
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