[实用新型]一种健身器

摘要

本实用新型提出了一种健身器，包括主支架、设置在所述主支架上的长凳，以及与长凳一端铰接的长板；长板可以以铰接处为中心围绕着长凳旋转，其长度都能支撑一个人的身躯或腿；长板与一抵抗及回复装置接触，抵抗及回复装置能够在锻炼者使用本健身器时产生一个作用力，其作用力能帮助锻炼者缓慢下降和协助回升，长板随作用力上下摆动；抵抗及回复装置固定于主支架上，其包括一力传递装置和一力平衡装置。本实用新型可达到拉伸脊椎、扩充椎间盘间隙，并锻炼脊椎周围肌肉的目的，而且结构简单，患者可以自行操作，且在锻炼脊椎的过程中没有过度拉伸牵引的风险。

主权项

一种健身器，其特征在于：其包括主支架、设置在所述主支架上的长凳(16)，以及与所述长凳(16)一端铰接的长板(18)，所述长板(18)可以以铰接处为中心围绕着所述长凳(16)旋转，所述长凳(16)和长板(18)长度都能支撑一个人的身躯或腿，所述长板(18)与一抵抗及回复装置(14)接触，所述长板(18)在锻炼者的身躯或腿的主动作用下绕其铰接端上下摆动，并且引发抵抗及回复装置产生一种被动的作用力—抵抗力或回复力，所述长板(18)往下运动时产生抵抗力，所述长板(18)往上运动时产生回复力；所述抵抗及回复装置(14)可安装在所述长板(18)上，或所述长板(18)下，也可以在所述长板(18)旁边，或端部，也可以在铰接处。