[发明专利]管理个体的食物摄入以加强运动表现的方法

摘要

提供了一种用于帮助个体在贯穿运动训练或竞赛的不同点处管理他们的食物摄取的方法，所述方法包括收集除关于所述赛事本身的信息之外关于参与所述运动赛事的所述个体的信息，基于这一信息箱所述个体提供反馈，监测所述个体在出汗时刻的能量水平，以及使用这一信息来为所述个体调整进食计划。在一个方面中，所诉个体可以使用基于web的浏览器或者移动装置应用来提供她的信息并且访问她的定制的进食计划。

主权项

1.一种管理个体在准备运动赛事、运动赛事期间和运动赛事之后的食物摄入的方法，所述方法由计算机系统执行以管理食物摄入，所述计算机系统包括与网络互连的多个组件，包括服务器，与个体交互的第一计算机以及由个体携带的第二计算机，所述方法包括：a.由所述第一计算机从所述个体收集关于运动赛事的信息，所述信息包括运动赛事的类型、持续时间和强度，并将所述信息储存在所述服务器中；b.由所述服务器基于所述信息为所述个体创建进食计划，所述进食计划包括在所述运动赛事之前、期间和之后摄取的合适的营养；c.通过传感器或经由所述第二计算机的输入监视所述个体关于在出汗时刻的能量水平的信息；以及使用所述个体关于在出汗时刻的能量水平的信息来调整所述进食计划，以及d.将经调整的进食计划发送到所述第二计算机，其中出汗时刻的能量水平是在个体开始出汗的时刻的个体的能量感，所述进食计划包括至少三个级别：第一级别包括向个体提供在准备和参与所述运动赛事时需要的碳水化合物能量、液体、蛋白质和电解质；第二级别包括向个体提供在准备和参与所述运动赛事时需要的碳水化合物能量、液体、蛋白质和电解质的具体类型和数量；以及第三级别提供个体的食物效率的报告以及将包含合适的进食信息的用于健康和表现的整个营养计划。